Entrenamientos a medida
Aquí no se reparte la misma hoja de ejercicios a todo el mundo. Te preguntamos qué quieres conseguir, de dónde vienes y cuántos días puedes venir, y con eso te preparamos un entrenamiento que puedas sostener. El asesoramiento va incluido en la cuota.
¿Cómo lo hacemos?
PASO A PASOTu rutina no sale de una plantilla.
Sale de una conversación contigo en la sala: qué quieres conseguir, cuánto has entrenado antes, qué días puedes venir y qué molestias hay que tener en cuenta. Con eso se decide qué ejercicios haces y cuánto.
Ganar músculo, perder grasa, volver a moverte o preparar una prueba física. Nos vale con que nos cuentes a dónde quieres llegar.
Cuánto llevas sin entrenar, qué días puedes venir y qué molestias o lesiones hay que respetar. Sin eso, cualquier rutina es un papel.
Ejercicios, series y cargas pensados para ti, y la técnica explicada en la sala hasta que la haces sin pensarla.
Estamos en la sala, no en un despacho. Cuando el trabajo se te queda corto, lo revisamos contigo y lo ajustamos.
¿Con qué objetivo llegas?
ELIGE Y LLÁMANOSLo que te cuesta
CUOTAS · BONO · CLASE LIBREMatrícula: 15 €. Los planes de 3, 6 y 12 meses no tienen matrícula. Elige la opción que mejor se adapte a ti.
- Acceso completo a la sala
- Rutina personalizada y asesoramiento incluidos
- Seguimiento de tu evolución
- Parking gratuito
- Sin permanencia
- Matrícula: 15 €
- Acceso completo a la sala
- Rutina personalizada y asesoramiento incluidos
- Seguimiento de tu evolución
- Parking gratuito
- Sin matrícula
- Acceso completo a la sala
- Rutina personalizada y asesoramiento incluidos
- Seguimiento de tu evolución
- Parking gratuito
- Sin matrícula
- Acceso completo a la sala
- Rutina personalizada y asesoramiento incluidos
- Seguimiento de tu evolución
- Parking gratuito
- Sin matrícula
- Acceso completo a la sala
- Bono de 10 días de entrenamiento
- Parking gratuito
- Acceso completo a la sala
- Rutina personalizada y asesoramiento incluidos
- Seguimiento de tu evolución
- Parking gratuito
Preguntas sobre tu rutina
PREGUNTAS · MAPA · HORARIO¿Cuánto cuesta que me monten la rutina?
Nada aparte. La rutina y el asesoramiento van incluidos en la cuota, no se cobran como un extra.
Nunca he entrenado, ¿me vais a poner algo demasiado duro?
No. Se parte de tu nivel real: primero la técnica y un volumen que puedas sostener, y a partir de ahí se sube.
¿Tengo que venir un número mínimo de días?
No. La rutina se monta con los días que de verdad puedas venir, no con los que nos gustaría.
¿Hay permanencia?
La cuota mensual no tiene permanencia: pagas tu mes y entrenas. Si un mes no puedes venir, no pagas nada.
¿Puedo entrenar solo unos días si estoy de paso?
Sí. Hay sesión suelta y un bono de 10 días pensado para quien está unos días en La Carihuela.
¿Cómo empiezo?
Llámanos al 952 38 83 34 o pásate por el gimnasio. Te enseñamos la sala y hablamos de tu rutina sin compromiso.